Ergonomski dodaci, poput podloge za stopala, potpora za zapešća ili stalaka za dokumente, mogu znatno poboljšati radnu udobnost. Podloga za stopala pomaže u održavanju pravilne cirkulacije i smanjuje napetost u
Dugotrajno sjedenje bez prekida može uzrokovati ukočenost mišića, bol u leđima i smanjenu cirkulaciju. Stručnjaci preporučuju ustajanje i kretanje svakih 45–60 minuta rada. Kratke pauze od 3–5 minuta dovoljne su
Kvalitetno osvjetljenje radnog prostora ima veliki utjecaj na koncentraciju i zdravlje očiju. Prirodno svjetlo najbolje je za rad jer smanjuje umor i poboljšava raspoloženje. Ako prirodno svjetlo nije dostupno, treba
Položaj računala i monitora ima izravan utjecaj na zdravlje vrata, ramena i očiju. Monitor bi trebao biti postavljen tako da je gornji rub ekrana u visini očiju ili malo ispod
Pravilno odabran stol i stolica ključni su za očuvanje zdrave posture tijekom rada. Stolica bi trebala imati mogućnost podešavanja visine i naslona kako bi se prilagodila visini korisnika. Lumbalna potpora
